Network
HALOYOUTH – Penyakit diabetes adalah penyakit yang tidak bisa disembuhkan. Penyakit diabetes hanya bisa dikontrol agar tidak semakin membahayakan pengidapnya.
Seperti yang sudah pernah dibahas di artikel sebelumnya, tidak menutup kemungkinan diabetes menyerang orang-orang dengan usia muda.
Bahkan World Health Organization (WHO) menyatakan jumlah kasus diabetes, secara global, di kalangan remaja usia 18 tahun ke atas, meningkat dari 4,7 persen menjadi 8,5 persen di tahun 2014.
1. Kurangi makanan dan minuman yang manis
Makin banyak gula dan kalori yang kita konsumsi (bahkan sampai melebihi kapasitas gula yang dibutuhkan tubuh), maka semakin banyak tubuh memproduksi insulin.
Terlalu banyak memproduksi insulin dapat mengakibatkan sel menjadi jenuh dengan insulin. Hal tersebut menyebabkan resistansi insulin atau menurunnya sensitivitas sel pada insulin.
Bisa juga mengakibatkan kerusakan sel Beta Pankreas yang menyebabkan sel tersebut tidak bisa memproduksi insulin.
2. Jaga berat badan ideal
