Network
HALOYOUTH - Meskipun kerap kali dijauhi oleh banyak orang lantaran aromanya yang tidak sedap. Namun siapa sangka, rupanya pete memiliki banyak khasiat bagi tubuh.
Buah dengan nama latin Parkia speciosa, memiliki kandungan nutrisi yang sangat diperlukan bagi tubuh.
Kandungan nutrisi tersebut di antaranya protein, karbohidrat, serat, lemak, mineral serta vitamin seperti vitamin C, vitamin B 1, dan vitamin E.
Kemudian selain itu, perlu diketahui bahwa pete juga mengandung 90-150 kalori.
Baca Juga: Penyebab Penyakit Diabetes yang Jarang Diketahui, Kamu Harus Hindari!
Selain mengandung nutrisi, mineral, vitamin, dan kalori. Rupanya pete pun juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Seperti zat polifenol, flavanoid, tanin, dan superoxide dismutase.
Oleh karena itu, meskipun bau ternyata pete menyimpan banyak segudang manfaat bagi tubuh lantaran kaya akan kandungan zat bermanfaat.
Berikut adalah enam manfaat pete bagi tubuh yang perlu diketahui.
