Inilah 10 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Radikal bebas dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan kerusakan sel dan memicu berbagai penyakit.

Air kelapa muda mengandung antioksidan yang dipercaya dapat menetralkan stres oksidatif dan Radikal bebas yang dapat muncul apabila seseorang berolahraga terlalu keras.

Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan yang Wajib Dicoba! Begini Penjelasannya

8. Menurunkan Gula Darah

Air kelapa muda merupakan sumber magnesium yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, untuk membantu menurunkan kadar gula darah.

Pada suatu penelitian yang dilakukan pada hewan dengan mengkonsumsi air kelapa muda terbukti dapat membantu menurunkan kadar gula darah, namun hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut lagi.

9. Mencegah Batu Ginjal

Memenuhi kebutuhan cairan penting dilakukan untuk mencegah terbentuknya batu ginjal. Selain mengkonsumsi air putih, mengkonsumsi air kelapa secara rutin dapat menjaga kesehatan ginjal.

Hal ini karena kandungan nutrisi dari air kelapa mampu menjaga ginjal kita tetap sehat dan berpungsi dengan baik.

Baca Juga: 5 Manfaat Telur Angsa yang Jarang Diketahui, Sangat Penting untuk Kesehatan