Network
Nutrisi tersebut berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang, kekebalan tubuh, penyembuhan luka, dan produksi energi.
Jus buah nanas juga mengandung sejumlah kecil zat besi, kalsium, fosfor, seng, kolin, dan vitamin K.
2. Sebagai antioksidan
Jus nanas kaya akan vitamin dan mineral, selain itu jus nanas merupakan sumber antioksidan yang baik.
Diketahui, antioksidan dapat membantu menangkal radikal bebas yang bersumber dari polusi, stres, atau pola makan yang tidak sehat.
3. Mengurangi peradangan
Selain antioksidan, jus nanas juga mengandung bromelain, enzim yang berkaitan dengan manfaat kesehatan.
Baca Juga: 9 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Pengobatan Kanker hingga Anemia
Enzim tersebut dapat mengurangi peradangan, memperbaiki pencernaan, dan membuat kekebalan tubuh lebih kuat.
Di Eropa, bromelain disetujui untuk digunakan dalam mengurangi peradangan yang disebabkan oleh trauma atau pembedahan, serta untuk mengobati luka bedah atau luka bakar.
