Network
5. Meningkatkan Kesehatan Mata
Manfaat buah alpukat untuk kesehatan yang kelima yaitu meningkatkan kesehatan mata.
Dalam hal ini buah alpukat merupakan sumber yang sangat baik dari carretenoid lutein yang dikenal untuk membantu melindungi usia terkait macular generation dan katarak.
Demikin 5 manfaat buah alpukat untuk kesehatan.***
