3 Efek Negatif Mengkonsumsi Kacang Tanah Secara Berlebihan untuk Kesehatan

Seiring waktu hal tersebut dapat berkontribusi pada masalah kesehatan mulai dari kekurangan mineral, iritasi saluran usus, hingga alergi.

3. Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Efek samping dari mengkonsumsi kacang tanah secara berlebihan untuk kesehatan yang ketiga yaitu dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Mengkonsumsi natrium yang berlebihan pada kacang tanah dapat menarik cairan aliran darah dan dapat memicu tekanan darah tinggi.

Untuk menghindarinya, pilihlah kacang tanah yang tanpa tambahan garam.***