Network
Ngemil sebelum tidur mungkin tidak akan berpengaruh namun makan terlalu banyak bisa menyebabkan fisik kamu terasa tidak nyaman khususnya saat berbaring ketika hendak tidur.
Sebagian besar orang bisa mengalami nyeri perut Ada pula yang merasakan kembung akibat aliran balik asma dan makan dari lambung kerongkongan setelah makan kondisi tersebut membuat kamu tetap terjaga dan sulit tidur.***
