Baca Juga: 4 Jenis Makanan yang Bisa Jadi Penyebab Munculnya Batu Empedu
Asupan nutrisi dari buah sayur cukup untuk kekuatan badan anda dalam menjalankan aktivitas setiap harinya.
"Kesehatan itu bukan ga ada penyakit, kesehatan itu adalah munculnya vitalitas," tuturnya.
"Kenyang itu bikin masalah dibadan, jadi mulai sekarang target makan itu bukan untuk kenyang tapi target nakan kita untuk menegakan tulang-tulang kita untuk ibadah kepada Allah," kata beliau.***