Network
HALOYOUTH - Untuk mempunyai badan yang sehat dan kuat semua orang pasti akan melakukan apa saja, mulai memperbaiki pola hidup sehat, asupan nutrisi cukup dan berolahraga secara teratur.
Mengkonsumsi buah sangat bagus untuk memenuhi asupan vitamin dan mineral.
Namun cara mengkonsumsi buah juga ada caranya seperti yang dikutip dari kanal YouTube FatimahDakwah dengan judul 'Dahsyatnya Manfaat Buah Semangka | dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cara Menenangkan Jiwa dengan Syariat, Ini Kata dr. Zaidul Akbar
"Semangka ini semua bagian dia bagus, dari hijaunya, putihnya, merahnya sampai bijinya, jadi kalau anda mau makan semangka makan aja semuanya, anda potong semangka ini cemplungin ke air seperti yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW," tutur dr. Zaidul Akbar.
Satu porsi semangka merupakan sumber vitamin C dan vitamin A yang sangat baik, memberikan persentase yang signifikan dari kebutuhan harian tubuh.
Selain mengikuti anjuran Nabi, mengkonsumsi buah semangka juga sangat baik untuk kesehatan.
"Termasuk kulitnya semangka ini ada gelatinnya, makanya saya bilang tadi kalau anda ngerti ini semua Masya Allah obatnya itu ada dimana? disini semua," ucapnya.***
