Network
1. Sayuran dan Buah-buahan
Makanan yang sehat dan baik dikonsumsi untuk penderita jantung bengkak yang pertama yaitu sayuran dan buah-buahan.
Sayuran dan buah-buahan seperti mentimun, selada, alpukat, seledri, apel, jeruk dan pisang adalah salah satu jenis makanan yang sehat dan baik untuk penderita penyakit jantung bengkak.
Beberapa buah-buahan bahkan berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah, akan tetapi utamakan membeli buah-buahan yang segar dibanding yang dibekukan.
Baca Juga: Intip Efek Positif dan Negatif dari Minum Kopi Menurut dr. Chofi Qolbi NA
2. Sereal
Makanan yang sehat dan baik dikonsumsi untuk penderita jantung bengkak yang kedua yaitu sereal.
Sereal seperti outmeal adalah salah satu jenis makanan yang sehat serta baik dikonsumsi untuk penderita jantung bengkak.
Sebab makanan yang satu ini tidak mengandung banyak garam dan tinggi serat.
Dalam hal ini pilihan outmeal tawar dan sajikan dengan buah atau kacang-kacang.
