Network
HALOYOUTH - Kenali tanda tubuh yang muncul saat seseorang mengalami stres salah satunya bisa dilihat dari perubahan emosi atau perilakunya.
Stres sendiri merupakan reaksi tubuh yang terjadi pada kondisi tertentu, stres biasanya muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan atau sesuatu hal yang baru.
Kondisi stres juga dapat terjadi akibat situasi atau perasaan gugup, putus asa, marah serta kondisi lainya yang bisa menyebabkan stress.
Berikut telah dikutip haloyouth.com dari kanal YouTube Herbal Tv yang diunggah pada, 24 Juni 2022.
Inilah 4 tanda tubuh yang bisa kita ketahui saat mengalami stress.
1. Perubahan Emosi
Perubahan emosi merupakan salah satu tanda yang paling umum yang terjadi pada pengidap stres.
Baca Juga: Mengenal Berbagai Manfaat dari Vitamin D Serta Efek Sampingnya untuk Kesehatan Tubuh
Kondisi tersebut menyebabkan seseorang mudah gusar, merasa frustasi serta suasana hati menjadi mudah berubah-ubah.
