Hati-Hati 4 Makanan yang Tidak Baik Dikonsumsi Sebelum Tidur

HALOYOUTH - Ada banyak orang yang sering ngemil sebelum tidur, ini sering terjadi baik kepada anak-anak maupun orang dewasa.

Tapi tahu kah kamu bahwa ada beberapa jenis makanan yang tidak baik dikonsumsi pada saat kamu akan tidur.

Karena ketika kamu tidur metabolisme didalam tubuh akan melambat, Karena itu tubuh harus fokus beristirahat bukan untuk mencerna makanan.

Baca Juga: Jarang Diketahui Ternyata Buah Melinjo Baik Untuk Kesehatan Otak

Berikut ini adalah makanan yang tidak baik jika dikonsumsi sebelum tidur.

Dilansir dari kanal youtube Sehat Secara Alami dengan judul 'Makanan Yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur', yang diunggah pada tanggal 8 Juni 2022.

1. Pizza

Makan pizza pada malam hari memang sangat enak, karena saus tomat yang ada didalam pizza dapat membuat kamu sakit perut pada tengah malam.

Baca Juga: Inilah Tips Ketika Mengalami Mual dan Pusing Secara Alami