Kamu Harus Tahu! Inilah 5 Jus Buah yang Dapat Menyebabkan Diabetes, Apa Saja?

- 7 Mei 2024, 07:00 WIB
Ilustrasi Jus.
Ilustrasi Jus. /Pixabay/Joseph Mucira/

 

HALOYOUTH - Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan karena penyebab gula darah yang tinggi, diabetes dapat terjadi karena beberapa hal.

Tidak hanya mengonsumsi gula saja, diabetes menjadi tinggi pada dasarnya makanan yang mengandung gulalah yang lebih banyak mensuplai gula pada darah seperti halnya nasi.

Nasi lebih dikenal mengandung karbohidrat, namun ternyata karbohidrat tersebut akan berubah menjadi kalori dan ketika kalori tidak digunakan maka akan berubah menjadi lemak yang mengalir pada darah. 

Lemak inilah yang membawa gula ke dalam darah, sehingga dapat menyebabkan gula darah.

Baca Juga: Waspada! Inilah 5 Makan yang Dapat Memicu Kebutaan, Nomor 1 Sering Dikonsumsi Oleh Orang Banyak

Berikut 5 jus buah yang menyebabkan diabetes:

1. Jus Mangga 

Jus mangga mengandung kandungan vitamin C yang cukup banyak di dalamnya, kandungan jus mangga tidak hanya vitamin C terdapat nutrisi dan vitamin lain yang juga ada dalam jus mangga ini.

Salah satunya adalah kandungan gula, buah mangga memang mengandung kandungan gula alami di dalamnya sehingga terkadang untuk membuat jus buah mangga tidak perlu tambahan gula saja sudah manis.

Meskipun terdapat beberapa buah mangga yang tidak manis atau masih masam maka dari itu buah mangga menjadi salah satu bahaya penyebab diabetes.

Halaman:

Editor: Saepudin Bahri

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah