Network
HALOYOUTH - Meminum es yang sangat menyegarkan tentunya sangat sulit ditolak, sudah menjadi kelaziman dimanapun kita berada minuman dingin adalah paket yang nikmat untuk diminum setelah makan.
Namun tahukah kamu terlalu sering minum es setelah makan akan mengundang beberapa penyakit atau bahaya.
Berikut 7 bahaya terlalu sering minum es:
1. Penyumbatan Pada Usus
suhu air es yang dingin menyebabkan proses penghancuran dan penyerapan makanan di dalam usus menjadi terganggu karena struktur makanan menjadi beku dan lemak pada saluran usus mengendap sehingga terjadinya penyumbatan usus.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah
2. Memicu Radang Tenggorokan
Tubuh kita akan bereaksi dengan kondisi yang ekstrim salah satunya adalah suhu yang dingin terlalu sering minum air es yang dingin akan menyebabkan munculnya lendir pada lapisan tenggorokan.
Jika hal ini terjadi secara terus-menerus maka saluran tenggorokan akan rentan terkena infeksi dan menyebabkan gejala radang tenggorokan selain itu juga akan memicu gangguan sistem pernapasan.
3. Fungsi Pencernaan Terganggu
Proses pencernaan akan terhambat karena air es yang dingin akan membekukan makanan sehingga lebih sulit dicerna, selain itu proses metabolisme lemak juga menjadi tidak maksimal hal ini bisa berakibat perut kembung dan sembelit
Selain itu bisa juga muncul rasa nyeri di bagian perut dan gangguan pencernaan yang disebutkan di atas memang harus segera diatasi jika memang sudah terjadi namun jika belum terjadi maka anda harus segera mengatur pola minum es Anda agar anda tidak mengalami gangguan-gangguan tersebut
Baca Juga: 6 Khasiat Tomat Untuk Ibu Hamil, Dukung Kesehatan Janin dan Sistem Kekebalan Tubuh!
