Network
HALOYOUTH- Siapa nih yang pecinta makanan telur asin, telur asin memang makanan yang mudah ditemukan dimana saja.
Dan disantap dengan segala situasi apapun dan bisa di campur dengan berbagai makanan kesukaan kalian.
Tapi tahukah kamu jika mengkonsumsi telur asin secara berlebihan sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: Ternyata Renang Bikin Pintar, Yuk Simak Penjelasannya
Memang benar segala sesuatu yang berlebihan tentu akan berakibat buruk dalam segi apa pun itu konteksnya.
Dilansir dari kanal youtube Sehat Secara Alami dengan judul 'Efek Samping Makan Telur Asin Berlebihan bagi Kesehatan', yang diunggah pada tanggal 18 Juli 2022.
Berikut adalah efek samping mengkonsumsi telur asin secara berlebihan.
1. Hipertensi
Mengkonsumsi telur asin secara berlebihan akan rentan menyebabkan tekanan darah tinggi, kandungan garam berlebih ini membuat kadar air tertahan didalam tubuh.
Sebenarnya ini berguna untuk membebaskan Atrium berlebih akan tetapi penumpukan air justru akan menekan jantung dan pembuluh darah.
Baca Juga: Jarang Diketahui, 10 Manfaat Donor Darah Secara Rutin Bagi Kesehatan
Jantung yang bekerja lebih keras sehingga tekanan darah pun meningkat.
2. Pembengkakan Tubuh
Asupan garam yang berlebih bisa menyebabkan oleh sejumlah air didalam tubuh.
Meningkatnya garam dari telur asin yang dikonsumsi nantinya akan beredar aliran darah natrium mampu menekan air sehingga cairan menumpuk di beberapa bagian.
Efeknya membuat kaki dan perut akan membengkak.
3. Penyakit Kardiovaskular
Jika makan berlebihan, bahaya telur asin bisa memicu stroke hal ini dikarenakan konsumsi garam berlebih akan memicu hipertensi.
Sehingga kondisi pembuluh darah menyempit akhirnya aliran darah yang oksigen menuju otak pun akan terhambat. Otak nantinya bisa kekurangan oksigen sehingga menyebabkan stroke.***
