Network
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food and Agriculture, ekstrak jantung pisang meningkatkan penyerapan glukosa, yang pada gilirannya mengurangi kadar gula darah
4. Meningkatkan Mood Dan Mengurangi Kecemasan
Jantung pisang mengandung magnesium, mengurangi kecemasan dan meningkatkan mood. Mereka bertindak sebagai antidepresan alami.
Baca Juga: Kaya Manfaat, Daun Sirih Baik Untuk Kesehatan Tubuh
5. Mencegah Kanker Dan Penyakit Jantung
Jantung pisang mengandung asam fenolik, tanin, flavonoid dan berbagai antioksidan lainnya.
Antioksidan ini menetralkan radikal bebas, mencegah kerusakan oksidatif, dan mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.
6. Meningkatkan Laktasi
Jantung pisang, sayuran galactagogues, meningkatkan sekresi ASI untuk ibu menyusui. Ini juga membantu menopang rahim dan mengurangi pendarahan pasca melahirkan.
Baca Juga: Anda Mengalami Anemia dan Hendak Menurunkan Berat Badan, Segeralah Konsumsi Air Kelapa Ini
