Network
Baca Juga: Belum dapat Bantuan dari KIP Kuliah 2021? Buruan Perhatikan Hal Penting Ini Agar Bisa Lolos
4. Keluar dari hubungan toxic
Anda mungkin berpikir bahwa Anda mencintai diri sendiri sepenuhnya, tetapi itu tidak akan benar sampai Anda keluar dari semua hubungan toxic dalam hidup Anda.
Duduklah dan buat daftar semua orang yang memiliki kebiasaan mempermalukan Anda, memperlakukan Anda dengan tidak hormat, dan meremehkan Anda dengan cara lain.
Tidak masalah apakah itu orang tua, pasangan, atau teman tersayang Anda. Jujurlah dengan diri Anda sendiri dan lihatlah apa adanya.
Setelah Anda menyadari ada orang dalam hidup Anda yang membuat Anda sengsara, inilah saatnya untuk membuat perubahan.
Jika Anda belum bisa melepaskannya (belum) pikirkan untuk mendefinisikan batasan Anda dengan mereka.
Jangan takut untuk berbicara ketika Anda terluka oleh apa yang mereka lakukan atau katakan.
Kalimat sederhana 'ini tidak baik-baik saja bagi saya' sangat bermanfaat karena beberapa orang mungkin tidak memahami dampak yang mereka timbulkan pada orang lain.
5. Merapikan
Lebih sering daripada tidak, lingkungan kita mencerminkan apa yang ada di dalam suasana hati, emosi, dan hasrat kita dalam hidup, serta sebaliknya hal-hal di sekitar kita berdampak pada jiwa, suasana hati, dan inspirasi kita.
Inilah mengapa sangat penting untuk merapikan ruang di sekitar Anda.
Mulailah dengan kamar dan lemari Anda yang merupakan tempat di mana sebagian besar barang lama dan tidak berguna tinggal.
Pisahkan hal-hal yang Anda suka dan ingin kenakan dari yang sudah lama atau tidak cocok untuk Anda.
Anda selalu dapat memberikannya atau bahkan menjualnya jika Anda menginginkannya.
Merapikan lemari Anda akan memberi ruang untuk hal-hal baru masuk ke dalam hidup Anda, termasuk hubungan baru, hobi, dan peristiwa positif.
Rapikan seluruh rumah Anda karena ini berdampak langsung pada perasaan aman, bahagia, dan sehat Anda.
6. Lakukan sesuatu yang Anda cintai
Ketika Anda mencintai diri sendiri, Anda tentu ingin melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan bahagia, dan sebaliknya jika Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai, Anda juga menumpuk cinta untuk diri sendiri saat Anda membangun harga diri dan kepercayaan diri yang membuat Anda menjadi manusia yang lebih bahagia.
Anda tidak perlu menjadi seorang profesional atau ahli untuk merasa bahagia dengan apa yang Anda lakukan proseslah yang paling penting.
Jika Anda suka berlari dan itu membuat Anda merasa lebih baik biasakanlah dan nikmati sepenuhnya.
Jika Anda suka melukis atau menggambar lakukanlah kapan pun Anda punya waktu luang dan lihat bagaimana perasaan Anda.
Melakukan sesuatu bukan untuk orang lain dan bukan karena itu bergengsi atau menghasilkan uang, tetapi karena itu hanya membuat Anda bahagia adalah cara yang pasti terbukti untuk mempraktikkan cinta diri.
