Hati-hati! Berdiam Diri di Rumah Ternyata Bisa Bikin Stres, Coba Lakukan Ini

- 23 Juni 2021, 17:18 WIB
Ilustrasi stress.
Ilustrasi stress. /Atul Choudhary/Pexels.com/ Atul Choudhary

HALOYOUTH - Setelah sibuk seharian bekerja dan beraktivitas lainnya, kamu pasti ingin segera pulang untuk beristirahat dan menenangkan fikiran, dengan segelas kopi dan menonton televisi.

Namun kenyataan berkata lain, rumahmu yang berantakan dan segala perabotan rumah yang tidak tertata dengan baik menambah rasa lelahmu dan dan semakin membuatmu stress.

Simak 5 langkah agar kamu nyaman berada di dalam rumah.

1. Dapur

Dapur adalah ruangan umum yang memiliki kelebihan sensorik, bagaimana tidak, di dapur kamu akan menemukan beragam aroma, suara dan banyaknya warna. Kondisi dapur yang serba memiliki hal kombinasi itu bisa membuat indra kamu bekerja secara berlebihan.

Baca Juga: Prediksi Skor Brazil vs Kolombia: Ketajaman Neymar akan Kembali Bawa Seleccao Raih Poin Penuh

Kamu bisa mencat ulang warna tembok di dapurmu, catlah dengan warna yang menenangkan. Kamu juga bisa menambahkan tekstur empuk karpet pada pijakanmu, atau putarlah musik lembut saat memasak.

2. Ruang yang Tidak Diperlukan

Rumahmu mungkin memiliki terlalu banyak ruang, beberapa ruangan kamu gunakan dengan hal yang tidak benar-benar kamu butuhkan, seperti ruangan khusus untuk olahraga, ruang seni, atau studio yoga yang kamu rasa kamu tidak membutuhkannya.

Halaman:

Editor: Nahrul Muhilmi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x