Selain Banyak Vitamin, 4 Hal yang Wajib Kamu Ketahui Jika Mengkonsumsi Makan Kangkung Secara Berlebihan

Karoten Total (Re)

Thiamin (Vit. B1)

Riboflavin (Vit. B2)

Niasin (Niacin)

Vitamin C

Selain banyak vitamin, jika kamu terlalu berlebihan mengkonsumsinya dapat menyebabkan penyakit diantaeanya asam urat, sakit perut dan juga alergi.

Namun, apakah Anda tahu dengan bahaya mengkonsumsi kangkung untuk kesehatan manusia? Kangkung ternyata memiliki 4 bahaya ini untuk kesehatan, hal tersebut dapat terjadi jika Anda mengkonsumsinya secara berlebihan.

Sayuran ini juga sering disebut dengan bahasa latin Ipomoea aquatica ini banyak tumbuh di daerah lembap seperti persawahan. Namun, kangkung juga bisa tumbuh di tempat kering jika rajin menyiramnya.

Baca Juga: Update Klasemen Fase Grup Piala Emas 2021, Hanya Amerika Serikat Koleksi Poin Sempurna

Tak hanya itu, Kangkung ini ternyata dipercaya mampu mencegah berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung, kulit, hingga diabetes.