Network
Tanaman Kangkung ini selain memiliki banyak manfaat namun jika terlalu banyak mengonsumsinya tentu ada efek sampingnya.
Mamu tak boleh terlena dengan segudang manfaat kangkung selain memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, sayuran berwarna hijau dan berdaun panjang ini juga dapat memicu sejumlah efek samping apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Berikut adalah efek samping akibat terlalu banyak mengonsumsi Kangkung.
Baca Juga: Update Chart Billboard 20 Juli 2021, Permission To Dance BTS Masih Rajai Tangga Lagu Dunia
1. Asam urat
Pengidap asam urat yang sudah sembuh atau masih dalam masa pemulihan sebaiknya menghindari aneka masakan yang berhubungan dengan kangkung. Zat purin di kangkung bisa memicu penyakit asam urat kambuh. Akibatnya, persendian akan terasa nyeri dan timbul pembengkakan.
2. Mengantuk
Banyak orang telah mengetahui efek samping kangkung yang satu ini. Terlalu banyak memakan kangkung bisa mengakibatkan seseorang menjadi mudah terserang rasa kantuk. Kangkung memiliki zat kalium yang cukup tinggi yang mampu memengaruhi saraf bagian kepala.
3. Alergi
Makan kangkung bisa menyebabkan alergi berupa gatal-gatal, ruam merah atau pusing sementara. Efeknya hanya dialami oleh beberapa orang yang memiliki alergi terhadap zat magnesium pada kangkung.
