Network
Baca Juga: 5 Bahaya Terlalu Banyak Mengkonsumsi Garam Salah Satunya Bisa Sebabkan Gagal Ginjal
Ditambah lagi dengan bermain ponsel dan media sosial. Sehingga lebih banyak melihat pencapaian orang lain dan dibandingkan dengan pencapaian diri sendiri yang masih stagnan disitu-distu saja.
Oleh karena itu, untuk mengatasi kebiasan rebahan tersebut, temukan kegiatan positif yang bisa membuat tubuh anda aktif walaupun hanya dengan dirumah saja.
Kegiatan tersebut bisa dengan menyalurkan hobi anda seperti berkebun, berternak, atau memelihara ikan hias yang bisa membuat hati dan perasaan kita lebih bahagia dan fresh.***
