Network
HALOYOUTH- Buah lontar atau yang bisa dikenal siwalan ini adalah buah yang tumbuh di daerah beriklim tropis.
Tidak hanya ditemukan di Indonesia saja, tetapi di Asia juga buah ini terdapat dan sangat mudah ditemukan.
Seperti di Thailand, Singapore, Malaysia, India dan lain-lain.
Buah yang memiliki rasa manis dan berwarna hitam cenderung keunguan ini memiliki banyak manfaat dan khasiat.
Seperti Dikutip haloyouth.com dari kanal YouTube Berita Kesehatan Hidup yang diunggah pada, 2 Oktober 2018.
Buah Lontar mengandung berbagai macam mineral, seperti vitamin A, vitamin B, Vitamin C, kalium dan zat besi, kalsium, serat, karbohidrat, glukosa, dan lain-lain.
Baca Juga: 6 Manfaat Air Mawar untuk kesehatan dan Kecantikan Salah Satunya Bisa Mengatasi Jerawat
Menurut para ahli buah lontar memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan hingga manfaat untuk kecantikan.
Oleh karena itu untuk wanita sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah Lontar secara rutin. Adapun Manfaat nya yang dapat diperoleh adalah sebagai berikut.
