Jangan Salah! Inilah Cara Membuat Infused Water yang Baik Menurut dr. Zaidul Akbar

HALOYOUTH – Kali ini dr. Zaidul Akbar akan memberikan tips untuk kita, bagaimana cara membuat infused water yang baik agar dapat hasil terbaik.

Infused water atau air detoks adalah air yang telah diresapi dengan sayuran, buah-buahan segar, atau rempah-rempah.

Minuman sehat ini berfungsi untuk detosifikasi tubuh berkat kandungan atau nutrisi dari buah, sayur, dan rempah yang ada didalamnya.

Ada salah satu produk buah-buahan yang baik untuk dijadikan infused water. Tapi, hati-hati dalam penggunaannya.

Baca Juga: Luar Biasa! Inilah 6 Manfaat Kulit Buah Delima untuk Kesehatan Salah Satunya Bisa Mengatasi Jerawat

Jika salah dalam membuat infused water maka hasilnya tidak akan maksimal untuk kesehatan tubuh kita.

Buah yang baik untuk dijadikan infused water adalah kurma. Lalu jenis kurma seperti apa yang baik untuk dijadikan infused water agar dapat hasil terbaik?

“Kalau kita merendam kurma basah itu harus hati-hati sebab dia bisa fermentasi, maka lebih disarankan yang kering,” ucap dr. Zaidul Akbar, dikutip Haloyouth.com dari kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 19 Januari 2022.

Baca Juga: Hindari Hal-hal Berikut Jika Kamu Tidak Ingin Menyakiti Dirimu Sendiri