Network
Baca Juga: Luar Biasa! Inilah 6 Manfaat Konsumsi Bawang Putih Sebelum Tidur, Bisa Mencegah Pembekuan Darah
2. Kebiasaan Makan Setelah Emosi
Ternyata bisa jadi penyebab perut buncit. Makam saat emosi (emotional eating) merupakan kondisi ketika kamu makan selain untuk mengatasi rasa lapar. Kamu mungkin makan karena Sedih, depresi, atau kesepian.
3. Mengunyah Terlalu Lama
Tahukan kamu mengunyah terlalu lama bisa menjadi kebiasaan yang membuat perut buncit dan beresiko obesitas? Begini orang yang mengunyah atau makan dengan cepat cenderung memiliki Berat Badan yang berlebih.
4. Gorengan atau Makanan yang di Goreng
Dalam waktu yang berlebih, gorengan mengandung kalori, garam, dan lemak yang tinggi. Ketiganya merupakan faktor penyumbang terbesar mengapa perut kamu bisa tampak buncit dan meningkatkan bahaya obesitas.***
