Kamu Harus Tahu Jenis Kurma dan Manfaat Terhadap Kesehatan Tubuh, Simak di Sini

HALOYOUTH - Ketahui dari buah kurma terdapat beberapa jenis dan memiliki manfaat tersendiri terhadap kesehatan tubuh.

Buah kurma merupakan salah satu jenis buah yang banyak disukai semua orang, karena memiliki rasa yang manis dan banyak kandungan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah kurma masing-masing jenis terdapat beberapa kandungan yang berbeda-beda bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini yang dikutip Haloyouth dari instagram @jalanideal 20 maret 2022, berikut penjelasannya.

Baca Juga: Kecil Berkhasiat! Ini Manfaat dari Buah Takokak Terhadap Kesehatan Tubuh

• Kurma Ajwa
Buah kurma satu ini mengandung akan antiinflamasi dan antioksi yang dapat kegunaan untuk mencegah kerusakan sel dan mencegah radikal bebas, aman dikonsumsi penderita diabetes.

• Kurma Sukkari
Menjaga keseimbangan tubuh kadar air dalam tubuh, mengontrol tekanan darah, mengatasi dan mencegah sembelit serta mengontrol kadar kolesterol pada tubuh.

• Kurma medjool
Kurma satu ini memiliki manfaat yang sama dengan Kurma ajwa yang dapat mencegah radikal bebas dan kerusakan sel pada tubuh manusia.

Baca Juga: Penting! Simak 4 Bahan Alami Ini Bisa Hilangkan Panu Dalam Sekejap