Network
HALOYOUTH - Terdapat beberapa jenis-jenis makanan pemicu jerawat selain dari kemunculan jerawat yang disebabkan oleh beberapa faktor mulai dari kurangnya menjaga kebersihan wajah, pola tidur yang tidak teratur atau sering begadang, stress dan juga bisa disebabkan oleh faktor makanan.
Perlu anda ketahui bahwa jerawat hadir bisa dipengaruhi oleh faktor makanan, oleh karenanya kita harus menghindari makanan-makanan yang memicu atau memperparah jerawat tersebut pasti anda sudah penasaran bukan?
Apa aja makanan yang
dapat memicu dan memperparah memperparah masalah jerawat? Yukkk mari simak penjelasa berikut ini
Baca Juga: Wajib Tahu, Inilah 5 Jenis Jerawat, Penyebab dan Cara Mengatasinya
1. Makanan olahan susu
Susu tidak hanya untuk diminum tapi olahan susu juga bisa dijadikan makan, makanan yang mengandung susu tersebut dapat memicu timbulnya jerawat
Karena susu sapi mengandung kandungan asam amino yang memicu Insulin like Growth factor 1 (IGF 1) yang mana IGF 1 Ini dipercaya akan merangsang pertumbuhan jerawat pada wajah.
Namun bukan hanya susu sapi saja tapi olahan lain yang mengandung susupu tentuya dapat memicu timbulnya jewat seperti susu bubuk atau kalengan, ice cream serta youghourt.
2. Makanan tinggi gula
Makanan yang mengandung tinggi gula ini dapat menyebebkan jerawat, hal tersebut karena karbohidrat sederhana pada gula.
