12. Tidur yang cukup.
Tidur 7 sampai 8jam sehari, menjaga tubuh kita tetap fit dan terhindar dari kelelahan selama berpuasa.
Demikian artikel tentang beberapa tips menjaga tubuh tetap sehat dalam kondisi ibadah puasa. Semoga bermanfaat***
12. Tidur yang cukup.
Tidur 7 sampai 8jam sehari, menjaga tubuh kita tetap fit dan terhindar dari kelelahan selama berpuasa.
Demikian artikel tentang beberapa tips menjaga tubuh tetap sehat dalam kondisi ibadah puasa. Semoga bermanfaat***
Editor: Adi Riyadi
Sumber: Instagram