Menakjubkan! Inilah yang Terjadi pada Tubuh saat Puasa, Simak Penjelasan dr. Saddam Ismail

Jadi, tubuh kita saat sedang berpuasa, akan membakar lemak sebagai sumber energi, dan itu cocok untuk menurunkan berat badan.

Tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, ternyata puasa juga bermanfaat untuk menormalkan penyakit kolesterol, dan mengatur gula darah khusus penderita diabetes.

Selain itu, menurut dr. Saddam Ismail, puasa juga bermanfaat untuk memicu proses detoksifikasi atau pembuang racun dalam tubuh.

Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah 4 Manfaat Lubang Biopori untuk Rumah Anda

"Puasa ini akan memicu proses pembuangan racun di tubuh, salahsatu fungsi hati itu akan membuang racun di tubuh kita," jelasnya.

Saat sedang berpuasa, berarti kita menahan makan dan minum sampai waktunya berbuka. Nah, kegiatan tersebut akan mendorong fungsi hati untuk bekerja membuang racun pada tubuh kita.***