5 Manfaat Air Putih yang Jarang Orang Tahu, Simak Penjelasan Berikut

HALOYOUTH - Air merupakan sumber kehidupan, manfaat air sangatlah banyak, selain untuk minum, masak dan kebutuhan pertanian ternyata air merupakan komponen yang besar dalam tubuh manusia.

Pada dasarnya 70 persen komponen pada tubuh manusia merupakan air dan yang sangat berpengaruh terhadap berat tubuh.

Baca Juga: Ajaib, Ternyata Ini Manfaat Daun Kelor, Simak Berikut ini

Dikutip dari kanal YouTube Cari Tahu dengan judul 'Mantab Begini Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh' yang diunggah pada Senin 4 Mei 2020.

Rata-rata dalam satu hari tubuh manusia dewasa memerlukan asupan minum air putih minimal 2 liter.

Selain menghilangkan haus juga banyak sekali manfaatnya, di antaranya sebagai berikut:

Baca Juga: 10 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan, Bisa untuk Mengobati Diabetes dan Mata

1. Menghilangkan dehidrasi
2. Meningkatkan fungsi otak
3. Membantu transportasi tubuh
4. Membantu peredaran darah
5. Membantu organ ginjal

Kelima manfaat tersebut tentunya bisa anda dapatkan agar kesehatan tubuh tetap terjaga dengan rutin minum air putih cukup setiap harinya.***