Network
HALOYOUTH - Setelah seharian beraktivitas, kerap kali di penghujung malam tubuh kita merasa kelelahan. Kali ini, Haloyouth akan memberikan rekomendasi minuman yang cocok agar semangat kalian terisi kembali.
Madu
ILUSTRASI madu.*/Pexels/Pixabay
Cairan manis yang satu ini bisa menjadi pilihan ketika kalian merasa lelah. Selain karena enak, dan menyehatkan, madu juga bisa diolah sedemikian rupa dengan mencampurkannya dengan makanan atau minuman lain.
Baca Juga: Stres dapat Sebabkan Perut Buncit, Inilah 6 Cara Hilangkan Perut Buncit Tanpa Harus Berolahraga
Lemon
Pexels/Pixabay
Ketika merasa lelah, cobalah mengkonsumsi lemon, karena kandungan antioksidannya yang dapat membuat tubuh kembali segar dan sehat. Bila mau, kamu bisa coba mencampurkan lemon dengan madu, agar enak dan menyehatkan.
Teh Hijau
Pexels/Pixabay
Teh hijau cocok diminum ketika kita merasa kelelahan, karena kaya akan polifenol yang dikenal dapat mengurangi stres, meningkatkan fokus mental, dan meningkatkan energi.***
Baca Juga: Catat, Lakukan 7 Langkah ini untuk Mencegah Penularan Covid-19 di Transportasi Umum
