Network
HALOYOUTH.COM - Timun yang biasanya kita kenal sebagai sayuran biasa, sering hanya dianggap sebagai tambahan dalam hidangan seperti pecel lele atau ayam goreng. Namun, jarang yang menyadari bahwa timun memiliki manfaat luar biasa.
Ternyata, bukan hanya dimakan langsung atau ditumis, tetapi mengonsumsi timun yang direbus dapat memberikan perubahan yang besar pada tubuh dalam waktu singkat. Bahkan, keluarga dan teman sekitar mungkin akan terkejut melihat hasilnya.
Berikut adalah beberapa manfaat dari mengonsumsi timun yang direbus:
1. Menurunkan berat badan
Timun memiliki kandungan air yang tinggi dan rendah kalori, sehingga cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang melakukan diet. Disarankan untuk menambahkan yogurt rendah lemak agar dapat melancarkan pencernaan.
Baca Juga: Manfaat Daun Suji Untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Usir Penyakit Mematikan Secara Permanen
2. Mengeluarkan racun dari tubuh
Mengonsumsi timun yang direbus dapat membantu mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh. Racun tersebut akan dikeluarkan melalui keringat atau urin. Selain itu, timun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
3. Melawan sel kanker
Timun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol yang dapat mencegah berbagai jenis kanker. Ini adalah kabar yang fantastis!
4. Mengobati diare
Ketika mengalami diare, tubuh kehilangan cairan dan menjadi lemas. Rebusan timun dapat digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut. Timun yang direbus juga kaya akan cairan dan serat.
Cara Mengonsumsi Timun Rebus
Untuk mengonsumsi timun rebus, caranya sangat mudah. Anda dapat membelinya di pasar atau supermarket. Rebuslah timun dalam air mendidih hingga berubah warna menjadi hijau tua, lalu angkat dan tiriskan. Timun rebus siap disantap.
Dengan banyaknya manfaatnya, jadi, tidak ada alasan untuk tidak mencoba mengonsumsi timun rebus yang murah meriah ini dan merasakan manfaatnya yang luar biasa.***
