Network
Tingginya kandungan kalium dan serat yang terdapat dalam singkong ternyata memiliki peran penting untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi pada tubuh.
Seperti diketahui, tingginya asupan kalium dan serat yang bersamaan dengan penurunan natrium pada tubuh dapat mengurangi resiko terjadinya peningkatan tekanan darah.
5. Menyembuhkan Migrain
Manfaat baik berikutnya yang bisa kita dapatkan dari singkong yaitu mampu membantu mencegah dan mengatasi masalah rasa sakit pada kepala atau migrain.
Hal tersebut dikarenakan singkong memiliki kandungan vitamin B2 dan riboflavin yang mempunyai peran penting untuk membantu menyembuhkan sakit kepala atau migrain.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Bayam untuk Membantu Menjaga Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Cegah Asma
Itulah lima manfaat singkong untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, semoga informasi dalam artikel ini bisa menjadi sumber referensi yang bermanfaat.***
