Network
HALOYOUTH - Sejatinya, kesehatan yang dapat kita nikmati dan rasakan, itu adalah pemberian dari Allah SWT. Namun, bukan berarti kita juga harus mengabaikan pola-pola hidup sehat.
Allah SWT juga menganjurkan kepada semua hambanya, agar selalu dapat menjaga kesehatan tubuh, demi memaksimalkan ibadah kepada-Nya.
Untuk itu, perlu juga kita perhatikan salah satu hal yang dapat mempengaruhi kesehatan, yaitu pola makan. Jika kita tersesat dalam memilih makanan, maka peluang hidup sehat yang dapat dirasakan pun akan kecil.
Sebagaimana dikutip Haloyouth.com dari akun instagram @zaidulakbar, melalui unggahannya tersebut, dr. Zaidul Akbar memberikan tips agar kita semua tidak tersesat dalam memilih makanan.
Dalam caption unggahannya, dr. Zaidul Akbar menuliskan, bahwa masalah yang sering di alami oleh kebanyakan orang, terutama dalam kesehatan, itu disebabkan oleh salah pilih makanan.
Baca Juga: Sedang Hamil? Segera Minum Ini Agar Otak Janin dan Jantung Tetap Sehat, Menurut dr. Zaidul Akbar
"Karena sebagian besar dan banyak sekali penyakit disebabkan karena 'tersesat' dalam makanan, baik apa yang dimakan dan cara memakannya maka dengan memperbaiki makanan dan cara memakannya , sejatinya tubuh akan kembali memperbaiki dirinya sendiri," tulis dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, selalu mengkonsumsi gula dengan jenis yang salah secara berlebihan, dapat menyebabkan kesehatan pada tubuh seseorang dapat terganggu.
"Penyakit akibat kelebihan gula, bukan salah gulanya tapi gula yang dimakan tidak baik dan memakan gula tersebut berlebihan , benerinnya? Perbaiki gulanya dengan jenis gula yang baik dan kontrol makan gula tersebut," tulis kembali dr. Zaidul Akbar.
