Network
HALOYOUTH - Seperti kita ketahui bersama, buah merupakan salah satu produk nabati yang keberadaannya sangat melimpah di negara kita ini, Indonesia.
Kandungan gizi dan nutrisi yang ada pada buah-buahan, dapat membuat tubuh seseorang yang mengkonsumsinya lebih berenergi, dan terhindar dari malasah kesehatan.
Namun beberapa masyarakat Indonesia mengabaikan manfaat baik yang terdapat pada buah, padahal jika rutin dikonsumsi setiap harinya, akan membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Masalah-masalah kesehatan seperti, diabetes, penyakit jantung, stroke, dan lainnya, bisa di cegah atau juga diatasi hanya dengan rutin mengkonsumsi buah-buahan.
Baca Juga: Penting Diketahui Penderita Gerd, Ini Dia Penyebab dan Cara Pengobatannya Menurut dr. Zaidul Akbar
Tetapi menurut dr. Zaidul Akbar, ada ketentuan waktu yang harus diperhatikan oleh para pecinta buah-buahan, saat akan mengkonsumsi produk nabati yang satu ini.
Seperti dikutip Haloyouth.com dari akun YouTube dr. Zaidul Akbar Official, ketika beliau menjelaskan tentang waktu terbaik untuk memakan buah-buahan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, hidup seseorang akan selalu sehat, jika dalam sehari-hari nya selalu mengkonsumsi produk-produk nabati, seperti salah satunya yaitu buah-buahan.
"Jadi kalau anda bilang hidup sehat itu enggak enak, siapa bilang?, justru malah sangat enak. Jadi kita setiap hari bapak ibu sekalian, yang judulnya kalau mau sehat, kapan waktu makan terbaik buah?," kata dr. Zaidul Akbar.
