Network
HALOYOUTH – Kebiasaan menerapkan pola hidup sehat sangatlah baik dan memiliki berbagai manfaat dalam kehidupan sehari hari.
Namun dr. Zaidul Akbar mengingatkan bahwa memperoleh badan yang sehat dan tubuh yang fit bukanlah tujuan utama dari menerapkan pola hidup sehat. Kesehatan yang diperoleh akan percuma jika tidak diiringi dengan ketaatan.
“Hidup sehat itu harus membuat kita lebih taat, percuma minum madu, percuma minum habattusauda, percuma segala macam aktivitas yang sehat dilakukan, kalau malam ngga bangun, ngaji ngga selesai satu hari, sedekah begitu-begitu aja,” kata dr. Zaidul Akbar pada akun Instagram @dr.zaidulakbar.jsrku.
dr. Zaidul Akbar mengingatkan bahwa tujuan utama dari menerapkan pola hidup sehat adalah dengan meningkatkan kualitas dan kuantitas ibadah kepada Allah.
Jangan sampai telah dianugerahi nikmat kesehatan tetapi tidak membiasakan diri bangun malam, mengaji, dan bersedekah.
Misalnya dalam hal bersedekah sama sekali tidak mengalami perubahan dan peningkatan dari waktu ke waktu, maka menurut dr. Zaidul Akbar hal itu harus diperbaiki.
Baca Juga: Jangan Lakukan ini Jika Ingin Mendapatkan Tidur Siang yang Berkualitas, Menurut dr. Zaidul Akbar
Selain itu dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan bahwa tubuh manusia tidak akan bisa fokus beribadah seperti melaksanakan shalat, membaca Al-Quran, jika makan secara berlebihan.
