HALOYOUTH- Kunyit Banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi beragam masalah kesehatan.
Salah satunya yaitu sebagai obat penyakit asam lambung alami.
Kunyit diketahui mengandung kurkumin, yaitu senyawa pemberi warna kuning pada kunyit yang berperan sebagai antioksidan, antiradang, antibakteri, dan antikanker.
Berkat senyawa ini, kunyit diketahui dapat meredakan gejala asam lambung dengan mengurangi jumlah dan keasaman cairan di lambung.
Kandungan antioksidan polifenol di dalam kunyit juga dapat mencegah peradangan pada kerongkongan yang dapat memicu terjadinya asam lambung dan mengatasi gastritis, yaitu penyakit yang disebabkan oleh luka pada lambung.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan yang Wajib Dicoba! Begini Penjelasannya
Penyakit ini dapat menimbulkan gejala berupa mual, kembung, dan muntah.
Selain beberapa gangguan pada lambung di atas, kunyit juga telah digunakan sejak dulu untuk meredakan nyeri akibat radang sendi, melancarkan menstruasi, meningkatkan fungsi pencernaan, dan memelihara fungsi hati.
Selain digunakan sebagai campuran bahan masakan, Anda juga bisa memanfaatkan kunyit dengan cara lain untuk meredakan asam lambung, yaitu:
1. Mengambil Sari Kunyit
Cara ini dapat dilakukan dengan memarut kunyit yang telah dibersihkan, kemudian diperas hingga tersisa airnya saja. Air kunyit tersebut bisa Anda minum pada pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari sebelum tidur dalam keadaan perut kosong.
Jika Anda memilih untuk mengonsumsinya di pagi hari, berikan jeda waktu sekitar 30 menit sebelum sarapan atau mengonsumsi minuman lain. Lakukan selama 3–7 hari hingga perut terasa lebih nyaman.
2. Membuat Teh Kunyit
Saat ini, kunyit telah banyak diolah menjadi teh dan dapat dengan mudah Anda temukan di pasaran. Sama seperti olahan kunyit lainnya, teh kunyit juga mengandung antioksidan dan antiradang yang baik untuk mengatasi masalah asam lambung.
3. Mengkonsumsi Suplemen Kunyit Anda pun dapat mengonsumsi suplemen kunyit yang saat ini juga sudah banyak dijual secara bebas. Bahkan, suplemen tersebut biasanya telah dilengkapi dengan kandungan piperine, yaitu senyawa yang dapat membantu penyerapan kurkumin dalam tubuh.
Meski demikian, Anda tetap dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan suplemen kunyit guna memastikan efektivitas dan keamanannya.
Jika Anda berencana menggunakan kunyit sebagai salah satu alternatif untuk mengatasi penyakit asam lambung, ada baiknya Anda berkonsultasi dulu dengan dokter. Dokter akan memeriksa riwayat penyakit Anda serta memberikan informasi mengenai efektivitas dan keamanan penggunaan kunyit untuk kondisi Anda.
Baca Juga: Khasiat Ajaib Air Rebusan Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Kunyit juga bisa diolah salah satunya menjadi minuman contohnya jamu atau ramuan.
Untuk anda yang ingin membuat ramuan kunyit untuk mengobati penyakit asam lambung, berikut adalah langkah-langkahnya:
1. Ambil sekitar 2 hingga 3 rimpang kunyit.
2. Bersihkan hingga benar-benar bersih, lalu anda kupas kulit arinya.
3. Parut kunyit yang telah dikupas tersebut.
4. Peras kunyit tersebut hingga mengeluarkan air.
Setelah itu anda bisa minum air yang dihasilkan dari perasaan kunyit tersebut, bisa ditambahkan air angat atau perasan jeruk nipis supaya menambah cita rasa nya. Bisa di minum pagi dan sore hari secara rutin agar penyembuhan berjalan optimal.
Perlu dicatat, ramuan herbal ini tidak akan langsung seketika menyembuhkan penyakit maag anda, anda akan merasakan manfaat kunyit untuk sakit maag jika pengobatan dilakukan secara rutin dan teratur agar khasiat dan manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal.***