Network
HALOYOUTH- Mie Instan mungkin menjadi makanan favorit sebagian besar masyarakat Indonesia, terutama anak kos pada akhir bulan.
Namun, tahukah kamu bahwa ada dampak bahaya yang tanpa sadar mengintai bila kamu terlalu sering mengonsumsi mie instan.
Perlu diketahui bahwa mie instan mengandung banyak natrium. Hal ini yang menyebabkan cukup berbahaya bila dikonsumsi terlalu sering.
seperti diketahui pula mi goreng mengandung 1070 miligram natrium. sedangkan Mi rebus mengandung natrium sebanyak 1330 miligram.
Padahal, menurut World Health Organization (WHO), jumlah kebutuhan natrium pada tubuh manusia adalah di bawah 2000 miligram. Selain natrium, kandungan lemak dan karbohidratnya pun cukup tinggi.
Baca Juga: Sang Juara Hobi Makan Pecel Lele dan Mie Ayam, Simak Profil Ridya Aulia Fatasya
Hal ini membuat Mie Instan tak baik bila terlalu sering dikonsumsi.
Berikut dikutip haloyouth.com dari berbagai sumber. Inilah 8 dampak bahaya mengonsumsi Mie Instan terlalu sering bagi tubuh manusia.
1. Menghambat Penyerapan Nutrisi
