Network
HALOYOUTH - Ada sejumlah vitamin kulit penting yang tersedia sebagai suplemen, serta dalam produk perawatan kulit.
Mari jelajahi bagaimana vitamin esensial dapat membantu Anda mencapai kesehatan kulit yang optimal. Jadi, lain kali Anda membeli produk perawatan kulit, Anda akan tahu vitamin mana yang harus dicari.
Vitamin Untuk Kecantikan Anda:
1. Vitamin A untuk jerawat
Vitamin A, juga dikenal sebagai retinol, adalah salah satu perawatan jerawat terbaik. Karena mengurangi sebum yang menyumbat pori (minyak yang diproduksi tubuh Anda), ini bermanfaat bagi kita yang memiliki kulit berminyak.
Vitamin A juga dapat membantu mengisi kembali sel-sel kulit yang sehat (bebas jerawat). Di antara sumbernya adalah produk susu, ikan, buah-buahan dan sayuran berwarna gelap, dan sebagian besar multivitamin.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu, Lakukan Hal Berikut Ini Jika Terinfeksi Virus Omicron
2. Vitamin C untuk keriput
Anda makan banyak vitamin C saat sakit, tapi mengapa tidak mencobanya untuk kulit Anda? Krim dengan 3-10% vitamin C dapat mengurangi kerutan-dan tidak pernah terlalu dini untuk mulai mencegah kerutan.
