Network
HALOYOUTH – Kulit kering, keriput atau bersisik mempengaruhi tingkat percaya diri seseorang, selain tidak nyaman, kondisi kulit seperti itu juga menandakan kulit tidak sehat.
Kondisi kulit tidak sehat ini biasanya karena aktivitas atau kegiatan sehari-hari, debu-debu yang terjebak di dalam pori-pori kulit menyebabkan kulit mengalami masalah, meski sebenarnya kondisi ini bisa diatasi dengan beragam produk kecantikan seperti pelembab atau juga dengan mengkonsumsi makan yang dipercaya mampu mengatasi kulit kering.
Adapun merawat kulit kering tidak hanya sekedar dengan skincare saja, akan lebih penting jika kamu mengosumsi vitamin dan mineral secara teratur ataupun hal lainnya seperti nutrisi dari makanan bahkan itu sangat penting dan baik untuk merawat kulit.
Baca Juga: Diabetes Bisa Hilang dengan Kulit Salak, Begini Cara Menggunakannya
Berikut ini adalah 3 makanan untuk mengatasi kulit kering yang wajib kamu ketahui secara bagus untuk kesehatan tubuh. Dilansir Haloyouth.com dari berbagai sumber pada, Rabu 10 Maret 2022.
1. Ubi
Tanaman ini merupakan salah satu sumber vitamin A yang mampu mengatasi masalah kulit kering, tak hanya itu buah ini mengandung retinoid dan karotenoid, vitamin A sangat baik untuk mencegah kulit kering baik dari sinar uv paparan dari sinar matahari.
Kemudian jangan terlalu sering mengosumsi ubi ini karena dapat menyebabkan keracunan.
Baca Juga: Mengulas Buah Pisang dan Tips Menanamnya, Simak Berikut Ini Penjelasannya
