Network
HALOYOUTH - Mandi menggunakan air dingin ternyata memiliki banyak manfaat besar bagi kesehatan tubuh, termasuk salah satu diantaranya yaitu untuk peredaran darah.
Meskipun kebanyakan orang di Indonesia enggan ketika harus mandi menggunakan air dingin, namun tak sedikit juga ada yang berani mengguyurkan air dingin ke tubuh mereka.
Kemungkinan, orang yang enggan untuk mengguyurkan air dingin ke tubuhnya disebabkan, karena mereka tidak mengetahui manfaat besar dibalik rasa dingin dari air untuk tubuh.
Baca Juga: Waspada! Inilah Beberapa Faktor Penyebab Terjadinya Perselingkuhan, yang Wajib Kamu Ketahui
Lantas apa saja manfaat yang akan dihasilkan bagi tubuh, ketika kita mandi menggunakan air dingin? Lalu apa saja yang akan dirasakan ketika kita melakukannya?.
Agar tidak penasaran, simak penjelasan di bawah ini tentang beberapa manfaat mandi menggunakan air dingin bagi tubuh, seperti telah dirangkum Haloyouth.com dari Bright Side:
1. Meredakan Nyeri Otot
Tubuh seseorang yang mengalami sakit di bagian otot akan merespon ketika bersentuhan langsung dengan air dingin, dan ternyata itu bisa meredakan nyeri yang dirasakan oleh orang tersebut.
Di sisi lain air dingin juga kerap digunakan oleh para atlet ketika mereka mengalami cidera untuk meminimalisir rasa nyerinya, dan ketika mereka selesai melakukan latihan fisik.
