Simak! 5 Asupan Makanan untuk Optimalkan Pertumbuhan Tinggi Badan pada Anak, Simak Penjelasannya

- 15 April 2022, 03:19 WIB
ilustrasi anak berpidato
ilustrasi anak berpidato /RODNAE Productions/pexels

Telur bisa dijadikan sebagai MP Asi ataupun makanan harian bagi sikecil untuk menunjang tumbuh kembang sikecil.

2. Daging Ayam

Daging ayam juga merupakan salah satu makanan yang bunda dapat manfaatkan untuk menunjang tumbuh kembang sikecil dan mengoptimalkan tinggi sikecil, karena daging ayam memiliki kandungan protein yang yang sangat baik untuk menunjang pertumbuhan sikecil secara fisik.

Baca Juga: Kenali, Inilah Manfaat Sawi Putih Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Dapat Jaga Kesehatan Mata

Bukan hanya itu saja, daging ayam juga memiliki kandungan asam amino seperti taurin yang dapat mengatur pembentukan dan pertumbuhan tulang.

3. Kacang-kacangan

Protein tidak hanya dipat dari protein hewani saja, meliankan bisa juga didapat dari protein nabati.

Kacang-kacangan merupan salah satu jenis makanan yang memiliki protein nabati.

Beberapa kacang-kacangan tersebut memiliki protein yang sangat baik bagi tumbuh kembang anak.

Selain itu, kacang-kacangan tersebut juga kaya akan vitamin dan mineral yang dapat membantu optimalkan tumbuh kembang anak.

Halaman:

Editor: Nahrul Muhilmi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x