Network
HALOYOUTH - Asupan makan bagi anak sangatlah penting, selain dari pada untuk membuat anak menjadi sehat, asupan nutrisi juga bisa mempengaruhi tumbuh kembang anak.
Memastikan anak tumbuh dengan baik seauai dengan pertumbuhan yang ideal merupakan peran orang tua.
Salah satu pertumbuhan anak secara fisik yaitu tinggi badan.
Tinggi badan anak bisa dipengaruhi karena faktor genetik, namun faktor lainnya seperti asupan nutrisi juga mempengaruhi tinggi badan yang dimiliki sang anak.
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Bikin Payudara Cepat Kendur, Nomor 5 Sering Dilakukan
Lalu apa saja makanan yang bisa dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan anak.
Haloyouth.com melansir dari kanal YouTobe Dunia Parenting, inilah beberapa makanan yang dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan anak, sebagai berikut
1. Telur
Telur merupakan salah satu makanan yang dapat bunda berikan pada anak untuk membentu mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan anak, karena pada satu butir telur mengandung protein yang tinggi, selain kandungan protein trrnyata telur juga mengandung vitamin dan mineral yang salah satu fungsinya adalah meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor yang berguna untuk menjaga kepadatan tulang.
