Perlu Diketahui! Inilah 3 Manfaat Menulis Diary yang Baik untuk Kesehatan

HALOYOUTH- Selain membaca, menulis juga termasuk bagian dari literasi. Sayang kalau kamu rajin membaca, tapi kamu tidak menulis.

Di zaman serba canggih ini, orang bisa menulis di mana saja selain di kertas.

Banyak sekali manfaat menulis, selain untuk keterampilan ternyata menulis juga baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Dijamin Cepat Ludes! Resep Membuat Oreo Balls Hanya dengan 4 Buah Tanpa Dioven dan Dikukus

Salah satunya menulis diary, kamu bisa menuangkan curhatan, kesegelisahan atau kegalauanmu dalam tulisan diary.

Ada banyak manfaat menulis diary baik untuk kesehatan, diantaranya 3 manfaat di bawah ini.

Mau tahu apa saja manfaatnya? Yuk simak artikel kami hingga selesai ya teman-teman.

Baca Juga: Perut Panas Kebanyakan Makan Bersantan Saat Lebaran? Berikut Tips Menghindarinya Menurut Dokter Saddam Ismail

Manfaat menulis diary diantaranya sebagai berikut.