Minum alkohol dalam jumlah banyak secara teratur dapat menurunkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, yang dapat memicu diabetes tipe 2.
Baca Juga: Baca Dulu Sebelum Medical Check Up Agar Hasil Kesehatan Lebih Akurat
Minuman beralkohol sering kali mengandung banyak kalori, misalnya, satu pint bir setara dengan sepotong pizza. Jadi, minum alkohol meningkatkan kemungkinan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, sehingga meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Demikian 5 kebiasaan buruk yang harus dihindari agar selamat dari diabetes dan stroke, semoga bermanfaat.****