Network
HALOYOUTH - Kelapa memang menjadi salah satu buah yang banyak mengandung kebaikan bagi kesehatan tubuh manusia, dan sangat cocok untuk dikonsumsi.
Selain itu, buah kelapa juga sangat terkenal akan khasiat serta kandungan zat-zat baik yang di milikinya, entah itu airnya atau bahkan daging kelapanya.
dr. Zaidul Akbar, juga menilai bahwa kandungan seperti natrium, kalium, dan mineral yang ada dalam buah kelapa, lebih baik dan sempurna bila dibandingkan dengan minuman manapun.
Menurut dr. Zaidul Akbar, sangat baik juga jika mengkonsumsi buah kelapa dengan dosis yang tepat, seperti memakan atau meminumnya sebanyak satu buah dalam sehari.
Baca Juga: Wow! Inilah Fakta Menarik Tentang Buah Kelapa Menurut dr. Zaidul Akbar yang Banyak Orang Gak Tahu
Tetapi, menurut dr. Zaidul Akbar, jika buah kelapa tersebut di konsumsi secara berlebihan, itu justru akan menjadi tidak baik bagi tubuh, seperti mengalami pusing, atau lemas.
Di samping itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar tidak mengkonsumsi kelapa yang dibakar, karena kandungan zat-zat baik di dalamnya telah hilang akibat panas.
Sebagaimana dikutip Haloyouth.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, beliau menjelaskan tentang larangan mengkonsumi kelapa bakar.
Menurut, dr. Zaidul Akbar, di dalam air kelapa terkandung asam amino, dan jika dibakar akan merdampak pada khasiatnya, untuk itulah beliau tidak menyarankan mengkonsumsinya.
