Baca Juga: Sering Larut dalam Kesedihan? Lakukan Cara ini Dijamin Hati Akan Lebih Tenang, Kata dr. Zaidul Akbar
Setelah itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan kepada orang yang autoimun agar dapat mengerjakan puasa. Kemudian, beliau juga menganjurkan untuk tidak sembarangan menggunakan obat-obatan herbal.
"Terus apa yang dikerjakan?, puasa, autoimun tuh kata kuncinya puasa, ya dan jangan sembarangan kasih herbal juga, kalau enggak ngerti konsepnya," kata dr. Zaidul Akbar kembali.
Menurut dr. Zaidul Akbar, hal yang sering dilakukan oleh dunia pengobatan dari barat, untuk mengatasi masalah autoimun pada seseorang, yaitu dengan cara menekannya menggunakan steroid.
"Sebab, kalau autoimun di dunia kesehatan, di dunia medis barat itu, maka dia ditekan imunnya pake steroid, kan gitu kan, sedangkan masalahnya adalah bukan disitu sebenarnya," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Punya Teman Berperan? Segera Ajak Makan Ini Kata dr. Zaidul Akbar, dengan Seketika Moody Akan Hilang
Untuk itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar orang yang autoimun selalu menjalankan puasa, agar sel-sel tubuh yang bertugas di dalam perut bisa istirahat sejenak.
"Jadi sebenarnya masalahnya sekarang, tubuh kita ini petugasnya ngambek, petugas itu ngambek, tidak lain tidak bukan caranya adalah dengan cara di istirahatkan, dengan puasa," ujar kembali dr. Zaidul Akbar.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar menyimpulkan bahwa obat paling ampuh untuk mengatasi masalah autoinum pada seseorang, yaitu hanya dengan berpuasa.
"Makanya kalau boleh saya katakan, orang-orang autoimun tuh obatnya apa?, puasa," ucap dr. Zaidul Akbar.