Network
HALOYOUTH.COM - Berikut ini adalah pilihan minuman untuk menahan dehidrasi selama menjalankan puasa.
Tak bisa disangkal lagi, yang paling sulit untuk ditahan selama berpuasa adalah dahaga atau rasa haus.
Jika makanan, mungkin masih bisa kita tahan, tapi, jika rasa haus sudah menerjang, ini yang agak sulit untuk ditahan.
Manusia bisa hidup tanpa makan selama 7 hari, tapi tidak bisa hidup tanpa minum lebih dari 3 hari.
Karena, 70% persen tubuh manusia terdiri dari air, bukan hanya manusia saja, makhluk apapun membutuhkan air untuk kehidupannya.
Baca Juga: 5 Dampak Buruk Bagi Orang yang Malas Bangun Shubuh, Muslim Wajib Hindari Ini!
Berikut ini adalah pilihan minuman yang bisa menahan dehidrasi selama kamu berpuasa.
1. Air mineral
Sudah bukan rahasia lagi, jika mengonsumsi air mineral dalam jumlah cukup adalah kunci utama untuk mencegah dehidrasi.
