Hindari Hal-hal Berikut Jika Kamu Tidak Ingin Menyakiti Dirimu Sendiri

3. Woskaholic dan terlalu perfeksionis

Kamu ingin semua yang kamu kerjakan harus sempurna dan tidak bercela.
Kamu cenderung memaksakan dirimu untuk terus bekerja hingga kamu sampai lupa beristirahat.
Nyatanya tidak bis seperti itu, karena manusia tidak luput dari salah.

Karena sifat tersebut kamu akan menambah stress yang akan membuatmu menjadi burnout.

4. Self talk negatif

Suka menyalahkan diri sendiri dan melabeli negatif diri sendiri.
Selain itu, juga sering mmeragukan kemampuan diri sendiri sehingga kamu akan menyerah sebelum perang.

5. Sering mengeluh

Mengeluh adalah hal yang wajar karena dapat membantu menghilangkan beban dalam hati.
Akan tetapi jika berlebihan akan memberatkan beban pikiran dan tambah pusing.***