Network
HALOYOUTH - Semua wanita di dunia pasti memiliki siklus menstruasi atau haid yang berbeda-beda, bahkan ada yang sesuai dengan hitungan kalender atau bahkan ada yang terlambat dan ada yang terlalu cepat.
Bahkan tak jarang pula ketika masa haid datang darah yang dikeluarkan dari dalam vagina tidak lancar ini mengakibatkan terjadinya nyeri pada perut.
Hal ini sering terjadi dari faktor makanan yang kamu konsumsi atau keterlambatan masa haid yang terlalu lama dari jadwal yang biasanya. Maka dari itu pentingnya kamu untuk mengetahui minuman pelancar haid yang ampuh.
Berikut ini adalah minuman pelancar saat haid dikutip dari kanal youtube Sehat Secara Alami " Minuman pelancar haid yang penting diketahui" tanggal tayang 8 Februari 2022.
1. Kunyit Asam
Saat haid otot rahim cenderung mengalami kontraksi hal ini tentu saja menimbulkan rasa sakit dan perasaan tidak nyaman, bahkan bagi beberapa perempuan hal ini mengganggu aktivitas.
Untuk mengurangi kram ada baiknya untuk mencoba jamu kunyit asam menjelang menstruasi, kandungan aktif kurkumin berfungsi sebagai implamasi yang mampu menenangkan kontraksi.
Baca Juga: Berikut Ini 5 Larangan Populer Saat Haid, Mitos atau Fakta? Temukan Jawabannya di Sini
2. Air Putih Hangat
