Network
HALOYOUTH – Kacang panjang merupakan salah satu jenis sayuran yang sering kita temui dikalangan masyarakat khususnya Indonesia.
Selain itu jika dibiarkan hingga mata sempurna maka bagian bijinya bisa untuk digunakan sebagai kacang kering.
Selain nikmat untuk dikosumsi dengan diolah berbagai menu makanan, bahkan sayuran ini akan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sayuran ini telah mengandung beberapa nutrisi yang berperan penting untuk menjaga kesehatan tubub tetap prima.
Berikut ini telah dirangkum 3 manfaat kacang panjang yang baik untuk kesehatan tubuh. Dilansir Haloyouth.com dari berbagai sumber pada Senin, 14 Maret 2022.
1. Menjaga Imunitas Tubuh
Sayuran ini dapat membantu imunitas tubuh, adapun kandungan yang terdapat dalam sayuran ini seperti vitamin C dan polifenol mampu menghindari radikal bebas yang menyerang tubuh, sehingga imunitas pun meningkat lebih sehat.
Bahkan sayuran ini mampu melawan berbagai macam infeksi, dengan mengosumsi kacang panjang secara teratur dan diikuti dengan pola hidup sehat sangat efektif menangkal radikal bebas sehingga tubuh akan menghindar dari berbagai penyakit.
Baca Juga: Tips Mudah Cara Membuat Sirup Batuk Herbal dari Rumah
